Подпишись и будь в курсе выгодных предложений!

Подпишись на рассылку:

Выберите регион:
Телефон

Белгород, пр. Славы, 6

Телефон

Белгород, ​ул. Костюкова, 34

Курс подготовки учителей йоги в Индии

Индия, штат Керала, Ритритный центр Villa Lemon. Курс подготовки учителей (международный сертификат YOGA ALLIANCE RYT-200 часов).

«Всё включено» 21 день / 20 ночей: проживание на вилле,  трехразовое вегетарианское питание, йога-курс 200 часов, переводчик с английского на русский язык, методические пособия, фотосессия.

от 1 600 $

Курс предназначен для практикующих и продвинутых йогов, кто хочет систематизировать знания и получить международный сертификат преподавателя йоги RYT-200, а так же уже практикующих преподавателей, которые хотят пройти обучение у преподавателя из Индии, обновить знания и прояснить вопросы, которые возникли в ходе практики преподавания, у опытного учителя международного класса.

Для кого курс

Вы занимаетесь йогой и хотели бы углубить свою практику, узнать больше об анатомии, философии, истории йоги, и систематизировать знания, полученные в ходе личной практики.

Йога стала неотъемлемой частью вашей жизни, вы хотите сделать ее своей профессией и получить международный сертификат с правом преподавать йогу по всему миру.

Если вы – практикующий преподаватель и хотите обновить свои знания, прояснить вопросы, которые возникли в ходе практики преподавания у опытных учителей международного класса.

Курс подготовки учителей йоги в Индии фото

Разделы курса

Йога — обширная наука, конечно, за 200 часов ее не постичь! Вы получите сжатое знание в различных областях Йоги, необходимое для ее преподавания. Кандидатам будем высылать анкету участника, возможно небольшое онлайн-интервью с целью понять уровень компетенций и задачи участников. 

  1. Изучение базовых асан, 81 час
    Хатха-йога, Виньяса стиль, Шивананда йога. Домашняя работа: письменное задание по тому как различные асаны влияют на состояние здоровья, письменный и видео отчеты по позам Хатха йоги.
     

  2. Выравнивание и отстройка, 20 часов
    Инструкции по основам выравнивания и отстройке в асанах. Домашняя работа: практика выравнивания и отстройки в асанах в парах.
     
  3. Анатомия. Системы человеческого тела, 20 часов
    Введение в основные системы тела (костная, мышечная, сердечно-сосудистая, нервная, лимфатическая, дыхательная, выделительная, пищеварительная, мочеполовая, эндокринная) и воздействие практики йоги на каждую из них.
     
  4. Пранаяма, 10 часов
    Обучение выполнению дыхания животом, грудного и ключичного дыхания и полного йогического дыхания.
    Анулома Вилома пранаяма, Бхастрика, Чандрабхедана, Сурьябхедана, Уджаи, Брахмари, Шитали, Шиткари.
     
  5. Медитация, 10 часов
    Обучение практикам Дхараны и Дхьяны. Мудры, мантры, джапа. Прояснение состояния медитации, и его положительного воздействия на здоровье и благополучие, а также практического применения практики в ежедневной жизни.
     
  6. Методики преподавания, 15 часов
    Принципы преподавания йоги в группах. Правила приготовления класса к занятию, управлению голосом, распределению времени на классе, важности адаптации класса под меняющиеся условия. Навыки работы с разными учениками, вниманию к их противопоказаниям. Техники создавать подходящую обстановку для обучения и расслабления.
     
  7. Шаткармы, 4 часа
    Очистительные техники классической йоги: нети, капалабхати, тратака, наули.
     
  8. Особая йога, 8 часов
    Йога для беременных, йога для детей, йога на стуле, как вести йогу для пожилых.
     
  9. Система чакр, 5 часов
    Изучение основных чакр, действие йоги, асаны и пранаямы, балансировка чакр. 
Курс подготовки учителей йоги в Индии фото

Примерный распорядок дня

Индия, штат Керала

Керала исконно считается местом йоги и аюрведы. Здесь тропический мягкий и ровный климат, нетронутая природа, пышная растительность, чистейшее море. Название «Керала» переводится как «земля кокосовых орехов». Океан здесь почти всегда спокойный, а спуск в воду – пологий, так что купание гарантированно доставит удовольствие и взрослым, и детям.

Керала является одним из самых социально развитых штатов Индии, со стопроцентной грамотностью, самой низкой детской смертностью и самой большой продолжительностью жизни. Кроме того, Керала официально признана самым экологически чистым штатом Индии. 

Журнал National Geographic Traveller назвал Кералу одним из «десяти райских уголков мира» и одним из «50-ти мест, которые нужно посетить в жизни».

Вы осуществите давнюю мечту побывать в Индии, стране йогов, болливуда, древних храмов и нетронутых побережий и джунглей!

Мы совершим с вами увлекательные поездки по небольшим интересным городкам, посмотрим традиции и быт  индийских жителей, посетим  древние храмы, узнаем историю религий Индии, побываем в заповедниках и джунглях с нетронутой природой. 

Курс подготовки учителей йоги в Индии фото

Преподаватели

Курс подготовки учителей йоги в Индии фото

Сантош Кришнан, Индия

Дипломированный преподаватель хатха-йоги PG Diploma Annamalai University. Сертификат по йогатерапии SVYASA University. Сертификат по аюрведической терапии.

Преподает на курсах для учителей йоги от Yoga Aliance в Индии. Работает в государственной больнице штата Керала в Индии – восстанавливает пациентов с помощью йогатерапии после травм и с помощью йоговских практик помогает пациентам облегчать течение болезни или излечиваться полностью.

Преподает асаны, пранаямы, медитацию, анатомию и физиологию йоги, стили Хатха-йога, аштанга-йога, виньяса-флоу. Работает со студентами из США, Англии, Франции, Германии, Италии, Бразилии, Гонконга, Малайзии, России, Испании, Бельгии, Украины, Швеции.

Станислав Курохтин

Работает в сфере образования 17 лет. Работает со взрослыми, с подростками, с детьми. Учился, стажировался, работал в образовательных центрах в России, Европе, США, Австралии, Китае. Множество наград и выигранных грантов в области образования. Разрабатывал образовательные программы в области развития мышления.

Высшее образование по специальности “Психология”, кандидат наук.

Посетил 31 страну. Несколько лет жил и работал в Китае, где познакомился с Тайцзицюань. На протяжении 5 лет по многу месяцев жил в Индии, где познакомился с йогой и аюрведой.

Стас, что тебе дают путешествия?

– Путешествие вырывает из сложенных моделей поведения, разрывает шаблоны и стереотипы, раздвигает рамки мировоззрения. Есть возможность увидеть своими глазами: как мыслят люди в разных странах, что важно в их жизни, какие вопросы задают сами себе, в чём видят смысл.

В чем смысл Тайцзицюань и йоги? 

– Я практиковал его в Китае с мастерами высокого уровня, которые посвятили ему всю жизнь. Смысл тайцзицюань и йоги, в конечном итоге, приходит к одному – быть осознанным в каждом моменте. Просто йога идёт путём достижения осознанности через статическую медитацию – физическая подготовка тела, дыхательные практики и медитация. В тайцзицюань  – осознанность достигается в движении, это своего рода динамическая медитация. 

Проживание

Йога-отель «Villa Lemon»

Для нас было очень важно найти отель хорошего уровня, чтобы нашим гостям было комфортно провести отпуск здесь — ведь обычно индийские отели шокируют большинство туристов.

VILLA LEMON находится в Индии, штат Керала, город Варкала. Она состоит из двух зданий – первое совершенно новая вилла премиального уровня, которую в августе 2023 года только запускаем в эксплуатацию. И второе здание – вилла на 12 человек с йога-залом и зеленым садом (капитальный ремонт и замена мебели июль 2023). VILLA LEMON создана специально для йога-туров и здесь нет “обычных” отдыхающих. Располагается в тихом и зеленом местечке, в соседстве с другими виллами и небольшими отелями. Территория уединенная, скрытая от посторонних глаз и в удалении от шумных баров, магазинов, рынков. В йога-отеле одновременно размещается не более 18 человек!

До океана 5 минут пешком. 

Команда “Дома солнца” 10 лет администрирует отели в Индии в этом же курортном городке. Опыт менеджмента в Индии у нас большой – мы стараемся обеспечить сервис на уровне, привычном русскому туристу.  Здесь Вас не шокирует грязь и антисанитария Индии, которых многие боятся, не будет недопониманий с персоналом, еда будет адаптирована для нашего вкуса, а также создана приятная среда для общения и обмена впечатлениями. И конечно же – русскоговорящий преподаватель йоги-переводчик в отеле. 

Комфортные номера, с просторной и современной ванной комнатой, горячая вода, кондиционеры, новая мебель, белоснежные простыни, идеально чистая кухня – все для того, чтобы наши гости не боялись ехать в Индию и с удовольствием отдохнули. 

Villa Lemon располагает:

  • 4 двухместных номера категории “Делюкс”
  • 6 двухместных номеров категории “Вилла”
  • собственная территория с пальмами, гамаками и зонами для отдыха
  • крытый зал для йоги
  • вегетарианская столовая с индийской и континентальной кухни 
  • аюрведический кабинет
  • Wi-Fi на территории бесплатно
  • русскоговорящий администратор
  • туристический офис — билеты, экскурсии и т.д.
  • 24 часа врач по вызову или сопровождение с переводчиком в госпиталь европейского уровня 
  • обмен валют
  • аренда скутеров
  • заказ такси 24 часа

Пляж находится в 5 минутах от отеля. Пляж песчаный, широкий.

Курс подготовки учителей йоги в Индии фото

Питание

Завтрак — каша, большая фруктовая тарелка, кокосы, напитки. 
Обед — суп, гарнир, овощные блюда, нарезка свежих овощей, индийские лепешки.
Ужин — гарнир, овощные блюда, салат, лепешки.

По индивидуальному запросу предоставляем сыроедческое и веганское питание.

Стоимость курса подготовки

В номере “Вилла” 21 день / 20 ночей 1600 долларов 

  • размещение в двухместном номере “Вилла”
  • трехразовое вегетарианское питание
  • курс по йоге 200 часов
  • сертификат международного образца RYT200 от Yoga Alliance
  • переводчик с русского на английский и обратно
  • методические материалы на русском языке
  • фотосессия

Не входит в стоимость:

  • проезд или перелет 
  • трансфер до отеля

Забронировать место на курсе подготовки

Оставьте заявку и мы подберём для вас лучшее предложение!